vegetarian

Jenis Diet Vegetarian. Banyak orang mengira bahwa pola makan vegetarian yang benar adalah tentang pantangan memakan daging, unggas, atau ikan. Padahal, pola makan ini memiliki banyak variasi, seperti: Lacto-ovo vegetarian: Pola makan yang menghindari semua daging hewani, tetapi mengonsumsi produk susu dan telur.