le sserafim workout

LE SSERAFIM sering mendapat pujian karena tubuh mereka yang ideal, sehat dan memiliki abs. Tentunya untuk mendapatkan body goals ini gak instan, Teman iStyle. Ada workout routine yang mereka jalani sejak masa trainee. “Selama masa trainee, kami melakukan menu workout ini setiap hari. Dibutuhkan sekitar 1,5 jam/set untuk latihan fisik dan kami ... the sword and the brocade