jetlag

Sebagian orang mungkin mengalami gejala ringan akibat jet lag. Sementara ada juga yang mengalami masalah kesehatan yang cukup parah karena kondisi ini. Beberapa gejala yang terjadi akibat jet lag, meliputi: Gangguan tidur – seperti insomnia, bangun terlalu awal atau mengantuk berlebihan. Kelelahan pada siang hari. indoxxi rebahin lk21