cara berhenti merokok

Artikel ini menjelaskan 12 cara untuk berhenti merokok yang ampuh dan aman, mulai dari memulai, menuruti alasan, mengantisipasi waktu-waktu, hingga mengurangi rokok. Anda juga dapat mempelajari cara-cara untuk mengurangi rokok yang ampuh dan aman, seperti mengatur alasan, menuruti kapan, mengantisipasi pemicu, dan mengurangi rokok. cara menangkap tokek