5000 langkah berapa km

Oleh sebab itu, berjalan sejauh enam kilometer sehari dapat membantu Anda untuk feeling good setiap waktu. Manfaat jalan 10.000 langkah sehari ternyata sungguh banyak, ya. Walaupun sifatnya sangat sederhana, kegiatan ini sangat baik dilakukan demi kesehatan dan kebugaran tubuh. Oleh sebab itu, tunggu apalagi, segera mulai 10.000 langkah Anda ... 500 dirham berapa rupiah